对于那些计划在疫情期间出行的旅行者而言，一份清晰的防控指南是极其重要的，一份权威的防控指南也是极其重要的，它能够帮助大家有效地降低感染的风险，它能够保障自身的健康安全，它能够保障家人的健康安全。
出发前的全面规划
正要决定出行之前，首要的事儿是全方位评估目的地疫情情形，旅行者得经由国家卫健委、疾控中心官网或者主流新闻平台，去查找目标城市最新的中高风险地区清单以及防控政策，防止前往疫情正在扩散的区域，合理的风险评估是安全出行的头一步。
要准备好数量充足的个人防护所需物资，这物资涵盖符合标准的医用外科口罩或者KN95口罩，还有便携的免洗洗手液以及消毒湿巾等物质，而不仅仅是去关注疫情情况。依据旅途时间长短不同，要建议准备好足够用于更换的用量，并且提前去查询找到目的地医疗救助以及疾控部门的联系电话，以此来防备可能出现的不时之需。
交通途中的个人防护
搭乘公共交通工具之际，务必要自始至终规范佩戴口罩，于飞机、火车、长途客车等封闭空间当中，要尽量削减饮食的次数，要是需要进食，得与紧邻座位的乘客错开时间，且迅速予以完成；口罩一旦变得潮湿或者遭受污染，就应当即刻进行更换。
行进途中，应当积极配合乘务人员所开展的体温检测以及信息登记工作。一旦自身或者同行的人出现发热、干咳、乏力这类症状，务必要立刻向司乘人员报告，并且遵照安排前往隔离区域，等候下一步的处理，千万不要隐瞒病情呐。
住宿与餐饮的注意事项
抵达住宿之处随后，要积极主动去配合宾馆或者本地社区兴许会施行的健康查验，像是出示健康码，还有行程卡以及核酸检测报告单。优先挑选卫生状况良好、通风设备完备的酒店，入住之后把窗户打开通风，并且运用消毒湿巾对经常触碰的物体表面予以擦拭。
于用餐这件事上，尽可能挑选外卖亦或是客房送餐服务，从而缩减在人员密集的餐厅进行堂食。倘若必定要在餐厅用餐，那就应当跟他人维持充足的距离，运用公筷公勺。防止去购买以及食用未经过充分加热的冷链食品还有街头没有证件的摊贩售卖的食品。
游览期间的风险规避
于景区游玩之际，秉持预约以及错峰之原则，躲开人流高峰之时段；于购票、安检还有等候之时，自觉维持一米以上之社交距离；于游览进程当中，全程佩戴口罩，尽可能规避触摸公共栏杆、扶手等设施。
应当以主动的方式避开这般一些特定的场所，像是活体动物交易的市场，还有禽畜屠宰的场所或者宠物交易的市场，这些场所是有着较高的人畜共患病传播风险的。与此同时，要减少去参加大型集会以及观看演出之类的聚集性活动，以此降低在密闭空间之内的暴露可能性。
保持良好卫生习惯
阻断病毒传播的关键环节是手部卫生，做到饭前便后、触摸公共物品后、戴口罩前以及摘口罩后，要立刻使用肥皂和流动水洗手，洗手时长不少于20秒，在没有洗手条件时，可用含有至少60%酒精的免洗洗手液进行清洁。
咳嗽之际，或者打喷嚏之时，务必要用纸巾，或者弯曲的手肘，将口鼻完全捂住，用过的纸巾，应当立刻丢弃到密闭垃圾桶。要避免用未清洁的手，直接去触摸眼睛、鼻子以及嘴巴，这样的习惯，能够有效防止病毒，通过黏膜侵入体内。
返回后的健康管理
旅行者结束行程返回至居住之地后，要在头一时刻朝着住所所属社区或是工作的单位如实去汇报行程的轨迹，尤其是有没有曾经路过中高风险的区域这一情况。依据当地最新的防控规定要求，有可能得去接受核酸检测或者进行一段时期的居家健康监测。
返回后的十四天当中，要紧密留意自身以及家人的身体情形，每天早晚测量体温并且做好记录。尽可能减少没必要的社交活动，回避和家中老人、儿童等容易感染的人群紧密接触。一旦出现可疑的症状，需要马上佩戴口罩前往附近的发热门诊去就诊，并且主动向医生告知旅行的经历。
疫情对我们旅行方式予以了改变，然而借助科学且周密的准备以及防护，我们依旧能够安全地对世界展开探索。在您上次的旅行当中，您觉得哪一项防护措施是最为重要且最具成效的呢？欢迎于评论区分享您的经验，要是认为本文具备用处，请点赞并转发给更多有需求的朋友。
