“断舍离”这种生活理念，主张的是减少囤积，去简化生活，这本身而言并没有错误。然而，当意外毫无征兆地突然降临的时候，人们才会察觉到，有些物资是必须要提前进行储备的，不然的话，连基本的生活都有可能会陷入到困境之中。
储备意识的重要性
疫情突如其来，致使好多城市曾一度停摆，公共交通中断了，外卖配送服务也暂停了，不少居民措手不及，面临着食物以及日用品短缺的困境，这种经历提醒着我们，日常生活里的便利并非顺理成章就有的，意外随时随地都有可能打破宁静。
储备并非盲目地进行囤积行为，而是基于风险予以评估的理性化规划。日本社会鉴于地震频繁发生，普遍地具备着较强的防灾意识，家庭里面常常备有应急物资。这样的一种观念是值得借鉴的，它并不是出于焦虑的情绪，而是为了在突发状况之下能够保持淡定从容，从而减少对于外部援助的即时性依赖。
基本的食品与水储备
于各个家庭而言，应当储备足以维持三至七天的基本食物量，比如米、面这种主食，还有油以及耐存放的副食品。像罐头、速冻食品或者脱水蔬菜这类，都可以进行存放，以此确保在没办法外出采购的情况下，家人的饮食能够有基本的保障。
生命线是水，其重要性比食物要高处一筹。有人提议道，家庭应当随时准备好充足足额的瓶装水或者桶装水，其计算方式按照每人每天最少三升的情况去考量。同时情形下，要留意定期实施检查以及将其更换，以此确保饮用水所具备的安全以及新鲜标准得到满足，这属于应急准备里面最为基础的一项环节。
医疗与防护用品
家庭药箱当中应当涵盖常用的非处方药，还有慢性病患者需要长期去服用的药品，以及像消毒液、洗手液这类的卫生用品。在疫情的这段时期，有不少慢性病患者由于就医存在困难从而面临断药的风险，所以在家中保有适量的余量是非常重要的。
成为家庭常备物资的还有口罩、手套等防护用品，在呼吸道传染病高发期或者空气污染严重之际，这些物品能够提供有效保护，建议储备至少够全家使用一周的数量，并且要注意产品的有效期。
日常消耗品的余量管理
卫生纸，以及纸巾，还有女性卫生用品，再者洗漱用品等诸如此类日常消耗品，应当维持处于“有余量”的这般状态。比如说，用到仅仅剩下一两包之际就要及时去进行补货，尽力避免直至完全用尽了才去开展采购。这样一种习惯能够对物流不畅所带来的影响起到缓冲的作用。
面向养宠物的家庭，猫粮呀，狗粮这类宠物食品得放进储备清单里。疫情封控那阵子，好多宠物因为主人没办法及时回去，就面临着挨饿的状况，早点准备能防止这种情形出现，这也是对生命负责的一种表现呀。
居家生活与精神需求
常常长时间待在家中之际，维持好身体得以动弹的状态极具重要性。家里能够准备好可以跳绳的绳子，用于做瑜伽的垫子，具有弹力的带子等体积较小的健身器具，并占据空间较少，然而却能够切实有力地助力养成保持锻炼的习惯。这起着助长在户外进行活动受到限制之时管控健康的作用。
用于精神滋养的书籍、影音资料这般精神食粮同样是值得去储备的。提前收藏下那些虽有想读之意却还未曾读过的书籍，以及那些想看的电影片单。以便在忽然间拥有了大块的空闲时间之际，能够对其予以充实利用，进而缓解焦虑情绪，保持积极向上的心态。
储备计划的实践与调整
制作出家庭储备清单之后，要定期去进行检查，还要予以更新，对临近过期的物品加以处理，并且补充消耗掉的物品，可以把这项工作跟季度大扫除相互结合在一起，从而形成固定的习惯，以此来确保储备物资随时能够使用，而且安全还有效。
所储备的品类以及数量应当依据家庭结构、地域风险还有个人需求灵活地去进行调整，比如说，成员较多的家庭需要增加量，北方在冬季的时候需要考虑取暖应急物品，关键之处在于要建立起“有备无患”的思维，而不是去追求一成不变的公式。
疫情历经此番，你可曾也着手思索家中理应常备何种物资？欢迎于评论区去分享你家中的应急清单，要是觉着这些建议颇具效用，那就请点赞并且分享给更多的友人。
